今週のお題「眠れないときにすること」 眠れない時。体は疲れているはずなのに、 目だけが冴えている。今すぐ寝たい！眠たいー！と思ってるのに、 なかなか寝付けない。 よくありますね。 わたしは寝つきがあまり良くないので、 眠れない時は本当に困ります…